I flera tusentals år har människor runt om i världen, främst i Indien, använt sig utav massage för att förhindra smärta, skador och minska ångest.
Även svensk forskning visar att detta är sant. Så hur kan vi använda oss av massage för att skapa en bättre arbetsmiljö?
De tre anledningarna
Mindre stress: Självklart vill vi att vi själva samt våra kolleger ska må bra och bidra till effektivt arbete. Är detta ditt mål, då är massage perfekt för dig.
När massage hjälper hjärnan, så hjälper hjärnan till att du gör ett bättre arbete.
Starkare immunförsvar: En ökad blodcirkulation bidrar till ett starkare immunförsvar. Med en friskare arbetskraft så ökar chansen till produktivitet utan förhinder.
Ökad positivitet: Vem vill inte öka positiviteten på jobbet? Fler leenden, bättre effektivitet. Massage hjälper oss att hålla humöret på plats, samt att hindra negativa tankar. Detta leder till en ökad positivitet.
Massage på jobbet – en framtidsbild
Detta känns som en dröm för många. En dröm som faktiskt kan bli verklighet. Det finns fantastiska fördelar med massage på arbetsplatsen, och detta kan i slutändan hjälpa din arbetsplats.
Är du sugen på att uppgradera din arbetsplats? Det finns bra tips online för en grym start.
